Тридцатилетняя Аня — умная и харизматичная женщина, добившаяся впечатляющих успехов в маркетинге и окружённая верными друзьями. Потеря мужа стала для неё тяжёлым ударом, но не сломила, а напротив, помогла переоценить ценности и найти в себе силы двигаться вперёд. Она сознательно избегает новых романов, предпочитая наслаждаться самостоятельностью и внутренней свободой, пока судьба не сталкивает её с человеком, который кажется ей родственной душой.
Однако постепенно Аня начинает замечать тревожные сигналы: её новый избранник мастерски использует психологические уловки, чтобы влиять на её решения и эмоции. Осознав, что столкнулась с продуманной манипуляцией, она приходит к горькому пониманию — паттерны токсичных отношений в её жизни не случайны, а являются частью болезненного цикла, который пора разорвать.